薰香疗法提高对幸福的感受能力
薰香疗法，乃是藉由特定的香气“唤醒”沉淀已久的美好记忆：那些在孩提时代对未来的憧憬、对生命的信任、对微小事物的欣赏、对大自然的满心欢愉……当这些清纯童稚的快乐情愫从尘封已久的心灵深处释放出来时，我们便能重新学习如何“舍得”、如何“悦纳”、如何“宽恕”、如何“身心安顿”。因此，芳香疗法的真正精神就是以精油香气的作用，来增强人的内在能量。它并不会直接治愈人的疾病，而是在增进人们对疾病的抵抗力以及克服疾病的意志能力。薰香疗法的最终目的在于”提高对幸福的感受能力”。所谓”感受幸福的能力”就是一个人在感情的基础上，个人的思考方式和对事物的认识方法。 人类在生活中，经常怀抱着某种感情，这些面对生活的感情是由成长的经验中所累积而来的，而且这种处世的感情态度，也会因为遭遇到许多不同的事情而不断地发生变化。诸如愤怒、嫉妒、怨恨、悲伤、不满、担心、惧怕......等。除此以外，还有许多无法用言语表达的内心情感，例如人类在生活过程中，常会遇到许多负面的感情，当然，这些负面的感情也有助于人类的成长，因为，不论各种感情的起伏都有助于心灵的耕耘，也可以开拓心灵、使内心更加充裕。但是，当我们受到这些负面情绪的影响，心情变得十分恶劣时，该如何加以处理？会不会因此而使我们在面对任何事情时都持着否定的看法，思考方式也出现偏差，把任何不愉快的事情都怪罪他人或社会，满心抱怨......？ 植物天然的芳香之气是可以让我们的心灵在瞬间内发生改变的“魔术师”。可以放松僵硬的头脑，让我们豁然开朗地体会到“原来还有这种思考方法”，不再紧紧地抓住以前过度执著的事物不放，让我们觉得“原来抛弃这些问题，内心丝毫不会寂寞”，精神反而更加愉快…… 薰香是上天赐给人类的大自然能量，我们应该充分加以利用，让自己活得更幸福、更充实。植物天然的香气能够让我们在任何时候都有积极向前的态度，使内心更加坚强，使自己体会到你是任何人都无法替代的重要存在。 在选择薰香精油时，应该根据不同时候、不同情境、不同心理及情绪状态，从能够发挥出相应效果的精油中，选择自己喜欢的香味。在各种状态下，你所喜欢的芳香，也正是你所需要的芳香。也可以说，当你闻到“讨厌的味道”时，无论芳香精油能够发挥多么优秀的作用，也会因为你觉得“好难闻”，而造成精神压力。但是，即使曾经让你觉得“不喜欢”的薰香，也可能因为自己身心状态的改变而觉得“很好闻”，所以，不要单凭一次的想法就断定某种香味是“我讨厌的香味”。其实，每一种芳香都随时准备为你付出，对你有所贡献。 由于薰香疗法追求的是一种和谐愉快的生活方式，因此它可以经由各种方法进入我们的日常生活，让人们沉浸在充满馨香之气的氛围中。 薰香三种气体成份: 单氧、芬多精和负离子 薰香具备五大保健功能： 一、净化空气： (1)带氧O1+O2=O3(天然植物活性氧)；（2）杀茵 － 活性氧杀菌、芬多精杀菌、高温杀菌。根据法国里昂大学研究报告: 在4-6坪室内空间点上1个钟头薰香会有49-69%的杀茵力；（3）除异味、分解二手烟－煮一餐饭的油烟等于吸五根香烟。香烟的尼古丁有4000种化学物倚，其中200种以上含有害成份，40种以上的致癌物质。烧香拜拜的烟有三种致癌物。 二、改善环境 驱虫精油－可以驱除蚊子、蟑螂、蚂蚁、跳蚤、蜘蛛、螨虫。（1）半夜房间里有蚊子影响睡眠时，有人是起来打蚊子、有人只好打自己只要点上驱虫精油 半个钟头后蚊子就会不见；（2） 厨房的蟑螂在点上一夜驱虫精油后，台湾蟑螂会昏倒、进口蟑螂会逃跑；（3）螨虫：是气喘患者的过敏源，如果三个月以上不晒被子，枕头会有100万只、被子会有600万 只、地毯会有1000万只；（4）纯植物提炼的驱虫精油包含二种成份：尤加利 － 本身即有驱除蚊虫的效果；丁香 － 牙科拔牙时含的棉花既含有丁香成份，其本身有麻醉作用 三、芳香浪漫 (1)由花，草、树木提炼的植物精油含芬多精及负离子可以在家享受森林浴、做好EQ情绪管理;(2)玫瑰精油可以催情、浪漫，促进脑内吗啡的分泌、增加抵抗力恋爱中的人比较不容易伤风感冒，就是因为脑内吗啡的分泌旺盛;(3)西洋杉+檀香:夏天冷气调整到26。C配上舒服的音乐，就像在杉林溪漫步 ;(4)香茅精油:滴少许在洗澡水中也可以放松心情、舒缓情绪。 四、调整体质 过敏体质：(1)发作在气管→气喘;(2)发作在皮肤→异位性皮肤炎;(3)发作在肠胃→过敏性肠胃炎根据天下杂志的报导统计:全世界有二分之一的人口有过敏性体质 。 文明病：(1)缺氧性贫血 ; 维持同一姿势久了站起来就会头晕 ;(2)偏头痛 ; 普拿疼的广告愈来愈多，在台营业额一年达100亿;(3)脑神经衰弱;有事就唾不着、没事就碎碎念 密闭大楼症候群：80年代初期在欧洲和美国即出现，1982年在世界卫生组织的欧洲总部发表后受到全球瞩目。因大楼中央空调内循环的空气影响，一到下午就会疲倦、头晕、不能思考。缺氧性的问题： 即使不看医生，只要每天可以去爬山也可以藉芬多精、负离子来改善,用薰香将氧气浓度维持在20.95%并释放出芬多精、负离子时，比爬山简单轻松，可将血液含氧量提.以前的人去乡下养病其实是因为乡下的氧气浓度才有维持在20.95%，一个红血球应该要带16个氧原子。 五、增强抵抗力 (1)细胞活化、促进新陈代谢 ;(2)负离子、芬多精和充足的氧气会让血液循环好…抵抗力自然更好;(3)吸入法的空气精油经大脑交感神经(主控神经)通过血液循环而直达人体各细胞所以不受消化系统吸收的影响，即使你在睡觉一样有效.